Über mich
Mein Name ist Greta, und ich bin das Herz und die Seele hinter dieser Praxis. Als zugelassene Psychologin mit Sitz in Amsterdam in den Niederlanden habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, durch online oder in-person Sitzungen in deutscher, italienischer und englischer Sprache einen Ort für Wachstum und Selbstentdeckung zu bieten. Mit einer Spezialisierung in kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) und Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) basiert mein Ansatz auf Mitgefühl, Verständnis und Empowerment.
Nach Abschluss meines Bachelor- und Masterstudiums der Psychologie in Österreich zog ich in die Niederlande. Derzeit absolviere ich ein Aufbaustudium zur Klinischen Psychologin.
Ich arbeite mit einem sogenannten Multi-Methoden-Ansatz. Das bedeutet, dass wir mit verschiedenen psychologischen Techniken arbeiten, die auf deine einzigartige Situation abgestimmt sind, um dir die effektivste Unterstützung zu bieten.
Während unserer Sitzungen werden wir Elemente aus verschiedenen Behandlungsformen kombinieren: Kognitive Verhaltenstherapie, Akzeptanz- und Commitment-Therapie, Lösungsfokussierte Therapie und Positive Psychologie.
MEINE PHILOSOPHIE
Ich glaube, dass Therapie eine gemeinschaftliche Reise ist. Es ist eine Partnerschaft, in der wir gemeinsam die Landschaften deiner inneren Welt erforschen und Einsichten und Werkzeuge aufdecken, die zu einer sinnvollen Veränderung führen. Meine Aufgabe ist es, einen sicheren, nicht wertenden Raum zu schaffen, in dem du dich frei ausdrücken, deine Gedanken und Gefühle erforschen und Strategien zur Bewältigung der Herausforderungen des Lebens entwickeln kannst. Ich bin hier, um dich dabei zu unterstützen, deine Stärken zu entdecken, deine Widerstandsfähigkeit zu fördern und dich auf ein Leben zuzubewegen, das sich für dich erfüllend und authentisch anfühlt.