Chi sono
Mi chiamo Greta e sono il cuore e l'anima di questo studio. Come psicologa abilitata con sede ad Amsterdam, nei Paesi Bassi, la mia missione è quella di offrire un luogo di crescita e di scoperta personale attraverso sessioni di terapia online o di persona in tedesco, italiano e inglese. Con una specializzazione in terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT), il mio approccio è radicato nella compassione, nella comprensione e nel potenziamento.
Dopo aver conseguito la laurea e il master in psicologia in Austria, mi sono trasferita nei Paesi Bassi. Attualmente sono iscritta ad un programma post-laurea per diventare psicologa clinica.
Seguo il cosiddetto approccio multi-metodo. Ciò significa che lavoreremo con diverse tecniche psicologiche, in base alla tua situazione specifica, in modo da poterti offrire il supporto più efficace possibile.
Nel corso delle nostre sedute, mescoleremo elementi provenienti da diverse forme di trattamento: Terapia cognitivo-comportamentale, Terapia dell'accettazione e dell'impegno, Terapia focalizzata sulle soluzioni e Psicologia positiva.
LA MIA FILOSOFIA
Credo che la terapia sia un viaggio collaborativo. È una relazione in cui esploriamo insieme i paesaggi del tuo mondo interiore, scoprendo intuizioni e strumenti che portano a un cambiamento significativo. Il mio ruolo è quello di fornire uno spazio sicuro e senza giudizio dove tu possa esprimerti liberamente, esplorare i tuoi pensieri e sentimenti e sviluppare strategie per affrontare le sfide della vita. Sono qui per sostenerti nella scoperta dei tuoi punti di forza, nella promozione della resilienza e nel cammino verso una vita che trovi appagante e autentica.